یکی از سوالاتی که موقع ناراحتی، گریه، بیقراری یا استرس از هم میپرسیم این است که نکند به افسردگی مبتلا شدهایم؟! «رادیونور» در این پادکست به این سوال پاسخ میدهد که افسردگی چیست؟ چه نشانههایی دارد؟ و چه کسی علائم افسردگی دارد، ولی افسرده نیست؟ در تهیه این پادکست از کتاب «غلبه بر افسردگی» نوشته پاول گیلبرت استفاده شده است.
Source link
